मलायका अरोरा ही बी टाऊनमधील सर्वात ग्लॅमर अभिनेत्रींपैकी एक आहे.

मलायकाचा फिटनेस आणि लूक पाहून तिच्या वयाचा अंदाज लावणे खूप कठीण आहे.

मलायका अरोरा 48 वर्षांची आहे.

व्यायाम आणि आहार हे या वयातही तरुण दिसण्याचे रहस्य आहे.

मलायका अरोरा खूप फिटनेस फ्रीक आहे हे सर्वांनाच माहीत आहे.

मलायका तिच्या सोशल मीडियावर वर्कआउटचे व्हिडिओ शेअर करत असते. मलायका अरोराची वर्कआउट रूटीन आणि आहार हे काही रॉकेट सायन्स नाही.

तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटले असेल की योग हा मलायकाच्या दैनंदिन दिनक्रमाचा एक भाग आहे, ती रोज योगा करते. योग हा मलायका अरोराचा आवडता व्यायाम आहे.

मलायका दिवा नावाचा योग स्टुडिओ देखील चालवते.

मलायका तिच्या दिवसाची सुरुवात सूर्यनमस्कार, ध्यान आणि अष्टांग विन्यास योगाने करते. मलायकाच्या मते, तुम्हाला तासनतास योगा करण्याची गरज नाही. योगा केवळ 10 मिनिटांत देखील केले जाऊ शकते, ज्याचा निकाल देखील तुम्हाला उपलब्ध असेल.