केळीच्या पानाचे आरोग्यदायी फायदे काय?

केळ्याचे पान आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर मानले जाते

विशेषतः भारतीय खाद्यसंस्कृतीत याला वेगळे महत्त्व आहे

केळ्याच्या पानात फायबर आढळते, ज्यामुळे पचनक्रिया सुधारते.

केळ्याच्या पानांमधील पॉलीफेनॉल शरीराला रोगांपासून वाचवतात

यामध्ये पोटॅशियमची उपस्थिती हृदयाची धडधड नियमित ठेवते.

जे रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करते

केळ्याच्या पानात सौम्य जंतुनाशक गुणधर्म असतात, जे सूज कमी करतात.

केळ्याच्या पानावर जेवण करणे आरोग्यदायी असते आणि तोंडातील जंतू कमी होतात

केळीच्या पानाचा उपयोग केल्याने रक्तातील साखर स्थिर ठेवण्यास मदत मिळू शकते