पोटात दुखत असल्यास चुकूनही करू नका ही कामे

पोटात दुखणे ही एक सामान्य समस्या आहे, परंतु या दरम्यान काही चुका परिस्थिती आणखी बिघडू शकतात.

रिकाम्या पोटी औषध घेऊ नका, यामुळे दुखणे वाढण्याची शक्यता वाढते.

तळलेले किंवा मसालेदार पदार्थ खाणे टाळा, ते पोटासाठी हानिकारक असू शकतात.

पोटदुखीकडे दुर्लक्ष करू नका, हे गंभीर समस्येचे कारण बनू शकते.

झोपल्याबरोबरच जेवण करू नये, ह्यामुळे पोटाच्या समस्या वाढू शकतात.

चहा किंवा कॉफी जास्त पिऊ नका, त्याने ऍसिडिटी वाढू शकते

जास्त ताण घेऊ नका, याचाही पोटाच्या स्थितीवर परिणाम होतो.

गॅस किंवा ऍसिडिटी समजून घरगुती उपायांचा जास्त वापर करू नका

वेदना होत असताना डॉक्टरांचा सल्ला घेणे सर्वोत्तम मानले जाते

(टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.)