सफरचंद खाल्ल्यानं आजार होतात?

सफरचंदाचे अनेक आरोग्यासाठी फायदे आहेत.

सफरचंदामध्ये फाइबर, विटामिन आणि अँटिऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात आहेत.

सफरचंदामधील पोषक तत्व हृदयाचं आरोग्य राखण्यासाठी, वजन नियंत्रणासाठी, मधुमेहाच्या प्रतिबंधासाठी आणि पचनक्रिया सुधारण्यासाठी मदत करतं.

अनेक लोकांना असं वाटतं की, सफरचंद खाल्ल्यानंही आजार उद्भवू शकतात.

जाणून घेऊयात की, सफरचंद खाल्ल्यानं खरंच आजार होऊ शकतात का?

सफरचंद खाल्ल्यानं काहीवेळा काही लोकांना त्रास होऊ शकतो.

सफरचंदाचं सेवन अधिक प्रमाणात केल्यानं नुकसान होऊ शकतं. जास्त प्रमाणात आणि संध्याकाळच्या वेळेस सफरचंद खाल्ल्यास पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात.

याव्यतिरिक्त, सफरचंदात आम्लाचं प्रमाण जास्त असतं, जे जास्त वेळ दातांच्या संपर्कात राहिल्यास टूथ इनेमलला नुकसान पोहोचवू शकतं.

काही लोकांना सफरचंद खाल्ल्यानं एलर्जीची समस्या उद्भवू शकते. यामुळे श्वास घेण्यास त्रास, सूज आणि खाज येऊ शकते.

टिप : वरील सर्व बाबी आम्ही केवळ माहिती म्हणून वाचक प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.