हळदीचा वापर प्रत्येक भारतीय स्वयंपाकघरात केला जातो.
अनेक आयुर्वेदिक औषधांमध्येही हळदीचा वापर केला जातो. हळद केवळ जेवणाची चवच वाढवत नाही, तर शरीरातील अतिशय गंभीर समस्या दूर करण्यासाठीही ती फायदेशीर मानली जाते.
त्वचेचे सौंदर्य असो वा रोगप्रतिकारक शक्ती, हळदीचा वापर प्रत्येक प्रकारे करणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
हळदीचा वापर अनेक प्रकारे केला जातो. बहुतेक लोक दुधात हळद मिसळून त्याचे सेवन करतात.
वास्तविक, हळदीमध्ये असलेले अँटी-ऑक्सिडंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म शरीराच्या अनेक समस्या कमी करू शकतात.
हळदीचे पाणी सांधेदुखीमुळे होणारी जळजळ आणि वेदना कमी करण्यासाठी देखील प्रभावी आहे.