तुम्ही 30 दिवस अजिबात दूध प्यायला नाहीत तर काय होईल?

दूध पिण्याने आपल्याला प्रथिने, कर्बोदके, चरबी, जीवनसत्त्वे आणि कॅल्शियम मिळतात

कॅल्शियम आपल्या हाडांना मजबूत ठेवते

काही लोक रोज दूध पीत असतील.

पण तुम्ही विचार केला आहे का की दूध न प्यायल्यास शरीरात काय बदल होऊ शकतात?

दूध न प्यायलयास शरीरात कॅल्शियमची कमतरता निर्माण होते

आपल्या शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता येते.

पचनसंबंधित समस्या जसे की गॅस कमी होऊ शकतात

दूध न प्यायल्यास शरीर कमजोर होते

रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते