'या' व्हिटॅमिन्सच्या कमतरतेमुळे दात किडतात!

दातमध्ये कीड लागणे म्हणजे कॅविटी, जी दातांच्या इनॅमलवर बॅक्टेरियांच्या ऍसिडमुळे होते.

अनेकदा काही जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे दातांना कीड लागते.

पण तुम्हाला माहितीय का? कोणत्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे दातांना किड लागते.

व्हिटॅमिन डी कमी असल्यास दातांना कीड लागू शकते

जर शरीरात व्हिटॅमिन डी ची कमतरता असेल तर कॅल्शियम व्यवस्थित दातांपर्यंत पोहोचू शकत नाही, ज्यामुळे दात कमजोर होतात.

आणि तसेच, ज्यांचे दात कमजोर आहेत, त्यांच्या दातांना किड लागण्याचा धोका वाढतो.

व्हिटॅमिन डी च्या कमतरतेमुळे दातांचे इनेमल कमकुवत होऊ शकते, ज्यामुळे बॅक्टेरिया सहजपणे दातांवर जमा होऊ शकतात.

याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन के2 हे असे व्हिटॅमिन आहे जे कॅल्शियमला योग्य ठिकाणी पोहोचवण्यासाठी मदत करते.

व्हिटॅमिन के2 दातांच्या इनेमलला मजबूत ठेवण्यास आणि दुरुस्त करण्यास मदत करते.