घरच्या घरी डिटॉक्स ड्रिंक कसे बनवायचे?

आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत आणि असंतुलित आहारामुळे शरीरात हळूहळू विषारी घटक साचत जातात.

हे विषारी घटक वजन वाढायला आणि पचनाच्या समस्यांना कारणीभूत ठरू शकतात.

अशा परिस्थितीत डिटॉक्स ड्रिंक शरीरातील अशुद्धता दूर करण्यात आणि चयापचय प्रक्रियेला गती देण्यात मदत करते.

तुम्ही डिटॉक्स ड्रिंक सहजपणे घरी देखील तयार करू शकतात.

एका ग्लास पाण्यात लिंबाचा रस पिळून घ्या आणि त्यात पुदिन्याची पाने टाका.

मिश्रणाला 10 ते 15 मिनिटांसाठी तसेच ठेवा. काही वेळातच तुमचं ताजं आणि आरोग्यदायी डिटॉक्स ड्रिंक तयार होईल.

याव्यतिरिक्त, पाण्यात काकडी आणि आल्याचे तुकडे टाका.

ते रात्रभर फ्रिजमध्ये ठेवा आणि सकाळी रिकाम्या पोटी प्या.

हे चयापचय वाढवण्यास मदत करते आणि पोटातील सूज कमी करते.