शहरांमध्ये राहणारे लोक पॅकेट पिठाचा वापर करतात. (Photo Credit : freepik )

पण तुमच्या माहितीसाठी आम्ही तुम्हाला सांगतो की पॅकेट पिठापासून,(Photo Credit : freepik )

बनवलेल्या रोट्या खाल्ल्याने आरोग्याला अनेक प्रकारे नुकसान होते.(Photo Credit : freepik )

बाजारात मिळणारे पीठ इतके बारीक केले जाते की त्यातील सर्व पोषक तत्वे नष्ट होतात.(Photo Credit : freepik )

या पिठात फायबर अजिबात नसते,अशा स्थितीत पॅकबंद रोटी पचवणे खूप अवघड असते. (Photo Credit : freepik )

पीठ पांढरे आणि चांगले दिसण्यासाठी त्यात निकृष्ट दर्जाचे तांदळाचे पीठ टाकले जाते. (Photo Credit : freepik )

पीठ लवकर खराब होऊ नये म्हणून त्यात केमिकल्सही टाकले जातात.(Photo Credit : freepik )

पॅकेज केलेले पीठ खाल्ल्याने मधुमेह, लठ्ठपणा आणि पचनाच्या समस्या उद्भवतात. (Photo Credit : freepik )

हे आरोग्यासाठी अजिबात चांगले नाही.(Photo Credit : freepik )

जर तुम्हाला तुमच्या आरोग्याची विशेष काळजी घ्यायची असेल तर पीठ वैविध्यपूर्ण पद्धतीने खावे. (Photo Credit : freepik )

त्याऐवजी तुम्ही मल्टीग्रेन पीठ वापरू शकता. (Photo Credit : freepik )

पण लक्षात घेण्यासारखी गोष्ट म्हणजे हे पॅकेट बंद नसावे. (Photo Credit : freepik )

गिरणीतून पीठ मिळाले तर अजून छान. (Photo Credit : freepik )

ज्या पीठात कोंडा जास्त असतो ते पोट आणि पचन दोन्हीसाठी खूप चांगले असते. (Photo Credit : freepik )