या गोष्टीच्या कमतरतेमुळे टाचांना भेगा पडतात!

शरीरात कोरडेपणा वाढल्यामुळे, हात, पाय आणि टाचांना भेगा पडू लागतात.

अनेकदा, घाण, खराब त्वचेची दिनचर्या, कोरडेपणा आणि हार्मोन्समध्ये होणारे बदल यामुळे टाचांना भेगा पडू लागतात.

तज्ञांच्या मते, शरीरात आवश्यक पोषक तत्वांची कमतरता देखील टाचांना भेगा पडण्याचे कारण असू शकते.

टाचांना भेगा पडण्याची नेमकी कारणे कोणती, हे जाणून घेऊया!

शरीरात लोहाची कमतरता असल्यास टाचांना भेगा पडू लागतात

लोहची कमतरता त्वचेला कोरडी बनवते आणि तिची आर्द्रता कमी होते, ज्यामुळे त्वचा खरखरीत होते.

अनेकदा लोहाच्या कमतरतेमुळे टाचांना भेगा पडतात आणि रक्त येते.

लोह शरीरात त्वचेतील ओलावा आणि कोलेजन वाढवण्यासाठी आवश्यक आहे, ज्यामुळे टाचांना भेगा पडू लागतात.

टाचांना भेगा पडू नयेत आणि शरीरातील लोहाची कमतरता भरून काढण्यासाठी, आहारात फळे, भाज्या, सुकामेवा आणि धान्य यांचा समावेश करा.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.