प्रत्येक पालकाची सामान्य समस्या आहे की त्यांच्या मुलांना अभ्यासात रस नाही.

पण तुम्हाला माहीत आहे का की मुलांच्या अशा समस्या रोजच्या योगाभ्यासानेही सुटू शकतात?

सूर्यनमस्कार हे एक अतिशय फायदेशीर योगासन आहे.

जे मुलांना अभ्यासासाठी तयार करू शकते.

त्यामुळे त्यांची एकाग्रता सुधारते आणि ते आरामात अभ्यास करू शकतात.

वृक्षासन केल्याने एकाग्रता वाढते आणि ते विचलित न होता अभ्यास करू शकतात.

पवनमुक्तासन हे एक योगासन आहे जे मुलांचा शारीरिक आणि मानसिक ताण कमी करण्यास मदत करते.

भुजंगासनामुळे मुलांना त्यांनी जे वाचले ते सहज लक्षात ठेवता येते.