मधुमेहाचे नाव घेताच मनात भीती निर्माण होते कारण हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये जीवनशैली सांभाळणे गरजेचे आहे. (Photo Credit : unsplash)

कारण कोणती गोष्ट खाल्ल्यानंतर शरीरातील रक्तातील साखर वाढेल हे माहित नसते.(Photo Credit : unsplash)

शरीरात रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढल्याने किडनी आणि हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका वाढतो. (Photo Credit : unsplash)

अशा परिस्थितीत फळांचा विचार केला तर कोणते फळ फायदेशीर आणि कोणते फळ हानीकारक,याबाबत मधुमेही रुग्णांमध्ये संभ्रम असतो.(Photo Credit : unsplash)

डाळिंबाबाबतही मधुमेही रुग्णांमध्ये असाच संभ्रम आहे. (Photo Credit : unsplash)

डाळिंबात अनेक पोषक घटक आढळतात. (Photo Credit : unsplash)

डाळिंब हे अँटी-ऑक्सिडंट्स, फ्लेव्होनॉइड्स आणि फिनोलिक्सने समृद्ध फळ आहे. (Photo Credit : unsplash)

हे सर्व घटक आपल्या शरीराच्या विकासासाठी आणि ताकदीसाठी खूप महत्त्वाचे मानले जातात. (Photo Credit : unsplash)

डाळिंबाच्या सेवनाने अशक्तपणा दूर होतो आणि याच्या सेवनाने शरीरातील लाल रक्तपेशी वाढते.(Photo Credit : unsplash)