केळी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये अनेक प्रकारचे पोषक तत्व असतात.

केळी खाल्ल्याने कॅन्सरपासूनही बचाव होतो असे अनेक अभ्यासातून दिसून आले आहे.

संशोधनात असे समोर आले आहे की केळी खाल्ल्याने कर्करोगाचा धोका कमी होतो.

मेडिकल न्यूज टुडेच्या रिपोर्टनुसार, रेझिस्टंट स्टार्च (RS) कार्बोहायड्रेट्समध्ये भरपूर आहे.

हे स्टार्च लहान आतड्यातून न पचलेल्या मोठ्या आतड्यात पोहोचतात.