आपल्या दिवसभरातील काही सवयीच आपल्या पाठीचं दुखण अन्य समस्यांचं कारण ठरतात. (Photo credit: Unsplash)

आपल्या दिवसभरातील काही सवयीच आपल्या पाठीचं दुखण अन्य समस्यांचं कारण ठरतात. (Photo credit: Unsplash) Image Source: (Photo credit: Unsplash)

सलग काही तास एकाच जागी बसणे धोकादायक ठरू शकते
(Photo credit: Unsplash)

सलग काही तास एकाच जागी बसणे धोकादायक ठरू शकते (Photo credit: Unsplash) Image Source: (Photo credit: Unsplash)

झोपण्याची,बसण्याची चुकीची पद्धत सरळ तुमच्या पाठीच्या कण्याला प्रभावित करते.
(Photo credit: Unsplash)

झोपण्याची,बसण्याची चुकीची पद्धत सरळ तुमच्या पाठीच्या कण्याला प्रभावित करते. (Photo credit: Unsplash) Image Source: (Photo credit: Unsplash)

उभे राहण्याची चुकीची पद्धत देखील लोअर बॉडी पेन साठी कारणीभूत ठरतो
(Photo credit: Unsplash)

उभे राहण्याची चुकीची पद्धत देखील लोअर बॉडी पेन साठी कारणीभूत ठरतो (Photo credit: Unsplash) Image Source: (Photo credit: Unsplash)

खांद्यावर जास्त वजन घेणे यामुळे देखील समस्यांचे कारण ठरू शकते
(Photo credit: Unsplash)

खांद्यावर जास्त वजन घेणे यामुळे देखील समस्यांचे कारण ठरू शकते (Photo credit: Unsplash) Image Source: (Photo credit: Unsplash)

यासाठी तुम्ही बॅगेत कमी सामान ठेवण करणं गरजेचं आहे.
(Photo credit: Unsplash)

यासाठी तुम्ही बॅगेत कमी सामान ठेवण करणं गरजेचं आहे. (Photo credit: Unsplash) Image Source: (Photo credit: Unsplash)

मोबाईलच्या अति वापरामुळे तुमच्या मानेवर,पाठीवर प्रेशर येऊन त्रास वाढू शकतो
(Photo credit: Unsplash)

मोबाईलच्या अति वापरामुळे तुमच्या मानेवर,पाठीवर प्रेशर येऊन त्रास वाढू शकतो (Photo credit: Unsplash) Image Source: (Photo credit: Unsplash)

चुकीच्या पद्धतीने खाली वाकणे नकळतपणे आपल्याला नुकसान होत असते
(Photo credit: Unsplash)

चुकीच्या पद्धतीने खाली वाकणे नकळतपणे आपल्याला नुकसान होत असते (Photo credit: Unsplash) Image Source: (Photo credit: Unsplash)

यासाठी रोज योगा,व्यायाम करण गरजेच आहे
(Photo credit: Unsplash)

यासाठी रोज योगा,व्यायाम करण गरजेच आहे (Photo credit: Unsplash) Image Source: (Photo credit: Unsplash)

वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo credit: Unsplash)

वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo credit: Unsplash) Image Source: (Photo credit: Unsplash)

आणखी पाहा

सकाळी रिकाम्या पोटी 'पाणी' पिणे आरोग्यास फायदेशीर! बेकरी प्रोडक्ट आरोग्यास घातक! चिकन खाल्याने मेंदुला मिळते मदत! एक 'मिठी' दूर करते मनातील सर्व भीती!

आपल्या दिवसभरातील काही सवयीच आपल्या पाठीचं दुखण अन्य समस्यांचं कारण ठरतात. (Photo credit: Unsplash)

सलग काही तास एकाच जागी बसणे धोकादायक ठरू शकते(Photo credit: Unsplash)

झोपण्याची,बसण्याची चुकीची पद्धत सरळ तुमच्या पाठीच्या कण्याला प्रभावित करते.(Photo credit: Unsplash)

उभे राहण्याची चुकीची पद्धत देखील लोअर बॉडी पेन साठी कारणीभूत ठरतो(Photo credit: Unsplash)

खांद्यावर जास्त वजन घेणे यामुळे देखील समस्यांचे कारण ठरू शकते(Photo credit: Unsplash)

यासाठी तुम्ही बॅगेत कमी सामान ठेवण करणं गरजेचं आहे. (Photo credit: Unsplash)

मोबाईलच्या अति वापरामुळे तुमच्या मानेवर,पाठीवर प्रेशर येऊन त्रास वाढू शकतो(Photo credit: Unsplash)

चुकीच्या पद्धतीने खाली वाकणे नकळतपणे आपल्याला नुकसान होत असते(Photo credit: Unsplash)

यासाठी रोज योगा,व्यायाम करण गरजेच आहे(Photo credit: Unsplash)