योग माझा: कानदुखी, हृदयरोगावर परिणामकारक - शून्य मुद्रा

आज आपण योग माझा मध्ये शून्य मुद्रा पाहणार आहोत. या मुद्रेचे कानदुखी असणाऱ्यांना अनेक फायदे आहेत. तसेच हृदयविकारावर ही मुद्रा परिणामकारक ठरते.