Health Benefits Of Agarbattis : अगरबत्तीचा सुगंध झोप न येण्यापासून खराब मूडपर्यंत एक प्रभावी उपचार आहे !

अगरबत्ती हे केवळ देवभक्ती व्यक्त करण्याचे साधन नाही, तर घरात त्याचा विखुरलेला सुगंध आरोग्यालाही अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरतो. यामुळे वातावरण ताजेतवाने होण्याबरोबरच शरीर आणि मन प्रसन्न व आनंदी राहते. घरातून डास आणि इतर कीटकांना हाकलण्यासाठी आपण अगरबत्तीदेखील वापरू शकता. जाणून घेऊया याच्या काही फायद्यांविषयी. (Photo Credit : pexels )

परंतु या सर्व फायद्यांसाठी नेहमी उच्च प्रतीची आणि बिनविषारी अगरबत्ती वापरा. (Photo Credit : pexels )

अगरबत्ती आणि अगरबत्तीचा सुगंध आपला मूड सुधारण्याचे काम करतो. त्यामुळे आजूबाजूचे वातावरण सकारात्मक होते. चांगल्या मूडमध्ये राहून आपण वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनावर अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम आहात. आनंदी राहिल्याने आरोग्यही चांगले राहते. (Photo Credit : pexels )

रात्री झोपण्याच्या काही तास आधी आपल्या बेडरूममध्ये अगरबत्ती ठेवा. जर तुम्हाला झोप न येण्याची समस्या असेल तर ही समस्या बऱ्याच अंशी दूर होते. तसेच नकारात्मकताही दूर होते. चांगली आणि परिपूर्ण झोप देखील आरोग्य निरोगी ठेवते.(Photo Credit : pexels )

धूपच्या सुगंधामुळे चिंता आणि तणाव यासारख्या समस्याही दूर होतात. सकाळ-संध्याकाळ घरात अगरबत्ती जाळल्याने त्यातून पसरणारा सुगंध मनाला शांत करतो, त्यामुळे तणाव सहज नियंत्रणात ठेवता येतो. (Photo Credit : pexels )

प्राचीन काळी ध्यानधारणेसाठी अगरबत्तीचा विशेष वापर केला जात असे. कारण त्याचा सुगंध मेंदूला आराम देतो, ज्यामुळे लक्ष केंद्रित करण्यास मदत होते. ध्यानाची ही पारंपारिक पद्धत आजही पाळली जाते. यासाठी चंदन आणि चमेलीचा सुगंध असलेल्या अगरबत्तीचा सर्वाधिक वापर केला जातो.(Photo Credit : pexels )

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : pexels )