Cinnamon and Honey : दालचीनी आणि मध असे ठरतात आरोग्यासाठी वरदान !

असे सेवन करा: दालचिनीच्या काड्या बारीक करून त्याची पावडर बनवा आणि नंतर मधात मिसळा. पेस्ट तयार झाल्यानंतर रोज रात्री झोपण्यापूर्वी एक चमचा खा. असे केल्याने घसा, खोकला, सर्दी आदी समस्या दूर होतात. [Photo Credit : Pexel.com]

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी दालचिनी हा रामबाण उपाय मानला जातो. यामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म हृदयाशी संबंधित आजारांना दूर ठेवतात आणि वजन कमी करण्यासही हे उपयुक्त आहे.[Photo Credit : Pexel.com]

तुम्ही त्याची पावडर आणि मधाची पेस्ट बनवून चेहऱ्यावर लावू शकता. यामुळे चेहऱ्यावरील पिंपल्स, डाग आणि डाग दूर होतील आणि त्वचा मुलायम होईल.[Photo Credit : Pexel.com]

जाणून घ्या फायदे: याचे सेवन केल्याने पचनक्रिया मजबूत होते आणि बद्धकोष्ठता, गॅस, ॲसिडिटी यासारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो. [Photo Credit : Pexel.com]

दालचिनी आणि मध मानसिक आरोग्यासोबतच शारीरिक आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर मानले जाते. जर एखाद्याला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर त्याने दररोज थोडे मध आणि दालचिनीची पेस्ट खावी. [Photo Credit : Pexel.com]

दालचिनी केस मजबूत करण्यासाठी आणि केस गळणे कमी करण्यासाठी खूप मदत करते. याशिवाय दालचिनी आणि मध देखील सांधेदुखीपासून आराम मिळवून देण्यासाठी प्रभावी आहेत.[Photo Credit : Pexel.com]

या गोष्टी लक्षात ठेवा: याचे सेवन करण्यापूर्वी काही गोष्टी लक्षात ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे जसे की जर गर्भवती महिला हे सेवन करत असेल तर तिने डॉक्टरांचा सल्ला जरूर घ्यावा. [Photo Credit : Pexel.com]

दालचिनी आणि मध खाल्ल्याने काही लोकांना त्रास होऊ शकतो, त्यामुळे तुम्हाला कोणतीही ऍलर्जी असली तरीही तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.[Photo Credit : Pexel.com]

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.[Photo Credit : Pexel.com]