Hair Care: रात्री झोपण्यापूर्वी करा या 5 गोष्टी, केस गळण्याची समस्या दूर होईल!

प्रत्येक मुलगी किंवा स्त्रीचे केस मजबूत, लांब आणि दाट असावेत असे स्वप्न असते. मात्र चुकीची जीवनशैली आणि चुकीच्या आहारामुळे त्यांचे केस कमकुवत होऊन गळू लागतात.

जर तुम्ही केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी उपयुक्त आहे. तज्ज्ञांच्या मते, केस गळण्याची समस्या आनुवंशिकता, प्रदूषण, पोषणाची कमतरता, रासायनिक उत्पादने इत्यादी असू शकते.

या सर्वांमुळे केस गळायला लागतात, तसेच त्यांची वाढही थांबते. जर तुम्हाला तुमचे केस मजबूत करायचे असतील तर या 5 टिप्स फॉलो करा.

तज्ज्ञांच्या मते, अनेकवेळा केस कोरडे झाल्यामुळे तुटायला लागतात. या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी हेअर सीरम वापरा. लिक्विड सीरम केस विस्कळीत करते आणि केसांना मऊ वाटते.

रात्री झोपण्यापूर्वी केसांना विंचरा करा जेणेकरून ते विसकडणार नाहीत. रात्री केस चांगले विंचरल्याने केल्याने केसांच्या मुळांमध्ये नैसर्गिक चमक येते, त्यामुळे केस कोरडे होत नाहीत.

बहुतेक लोक रात्री अंघोळ केल्यावरच ओल्या केसांवर झोपतात. हे केस गळण्याचे कारण बनू शकते. जर तुम्ही असे करत असाल तर ही सवय लगेच बदला.

बहुतेक स्त्रिया उघडे केस ठेवून झोपतात, त्यामुळे त्यांच्या केसांच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम होतो. केसगळतीची समस्या असल्यास केस बांधून झोपा. असे केस अडकणार नाहीत आणि तुटणे देखील टाळतील.

निरोगी केसांसाठी डीप कंडिशनिंग खूप महत्वाचे आहे. यासाठी बदाम आणि एरंडेल तेल एकत्र करून लावा. याशिवाय तुम्ही व्हिटॅमिन-ई कॅप्सूलही घेऊ शकता.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोण तेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. (photo:/unsplash.com/)