दिवसभर आराम केल्यानंतरही थकवा का जाणवतो.

झोप पूर्ण झाल्यानंतरही थकवा जाणवू शकतो.

झोपेची वेळ पूर्ण झाली असली तरी तिची गुणवत्ता चांगली नसेल तर थकवा राहू शकतो.

दिवसभर कमी शारीरिक हालचाल केल्याने देखील सुस्ती जाणवू शकते.

शरीरात पाण्याची कमतरता झाल्यास अशक्तपणा आणि थकवा येऊ शकतो.

वेळेवर आणि पुरेसे अन्न न खाल्ल्याने ऊर्जेची कमतरता होऊ शकते.

शरीरात लोह व्हिटॅमिन बी12 किंवा व्हिटॅमिन डी ची कमतरता देखील एक कारण असू शकते.

दिवसभर जास्त वेळ बसून किंवा झोपून राहिल्याने शरीर सुस्त वाटू शकते.

जर थकवा सतत जाणवत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नये.

दीर्घकाळ थकवा जाणवत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे.