'या' लोकांनी चुकूनही तूप खाऊ नये; कारण काय?

तूप खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते आणि वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

तूप पोटातील सूज कमी करते आणि चांगले फॅट्स वाढवते

तूप पोटातील पेशींना पोषण देते आणि पाचक विकरांची उत्पादकता वाढवते.

तूप भूक नियंत्रित करते.

काहीही न खाता घी खाऊ नये...

उच्च कोलेस्ट्रॉल, यकृत, हृदय रोग किंवा संवेदनशील पचन असलेल्या लोकांनी तूप खाणे टाळले पाहिजे.

दीर्घकालीन मूत्रपिंड विकार, ताप किंवा सर्दी सारख्या संसर्गाने त्रस्त असलेल्या व्यक्तींनी तूप सेवन करू नये.

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या महिन्यांत तुपाचे जास्त सेवन वजन वाढवू शकते आणि पचनाच्या समस्या निर्माण करू शकते.

निरोगी व्यक्तिसुद्धा एक ते दोन चमचे तूप मर्यादित प्रमाणात घेऊ शकतात

कोणत्याही आरोग्य समस्येच्या स्थितीत तूप खाण्यापूर्वी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या...