उष्ण चादर अंथरून झोपल्यास होतात ह्या समस्या

अनेक लोक हिवाळ्यात गरम चादर अंथरूणावर अंथरून ठेवतात.

जर तुम्ही चादर अंथरून ठेवली असेल, तर त्यामुळे उष्णता येणार नाही.

अनेकदा असे घडते की खूप दिवसांपर्यंत एकच चादर अंथरून ठेवल्यामुळे इन्फेक्शन होण्याचा धोका वाढतो

चादर बदलण्यात साधारणपणे 5 ते 8 मिनिटे लागतात.

ही बेपर्वाईची सवय आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे हानिकारक ठरू शकते

तुम्ही जेवण करण्यापूर्वी हात धुवून जेवण करता, त्याचप्रमाणे.

त्याचप्रमाणे, दर आठवड्यात चादर बदलणे आवश्यक आहे, कारण अनेक दिवस एकाच चादरीवर झोपल्यास शरीर चादरीद्वारे जंतूंच्या संपर्कात येते.

ज्यामुळे एलर्जी, दमा, केस गळणे, चेहऱ्यावर पिंपल्स येणे किंवा इतर आजारांचा त्रास होऊ शकतो.

एका आठवड्यापेक्षा जास्त दिवस चादर न बदलल्यास, त्यामध्ये जंतू वाढण्याची शक्यता खूप वाढते.