गर्भावस्थेत लसूण खावा की नाही?

लसूण खाल्ल्याने अन्नाची चव वाढते आणि ते आरोग्यासाठीही चांगले असते

यामध्ये अँटीऑक्सिडंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल असे अनेक गुणधर्म आहेत

लसूण आपली रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करतो आणि शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढायला मदत करतो

या स्थितीत, प्रेग्नेंसीमध्ये लसूण खावा की नाही, हे जाणून घेऊया.

गर्भावस्थेत योग्य प्रमाणात लसूण खाणे फायदेशीर ठरू शकते

लसूण शरीरातील रक्तप्रवाह सुधारतो, ज्यामुळे बाळालाही फायदा होतो.

लसणाला चांगल्या प्रकारे शिजवून खावे, गरोदरपणात कच्चा लसूण खाऊ नये

गर्भावस्थेत जास्त लसूण खाल्ल्यास पोटात जळजळ किंवा गॅसची समस्या येऊ शकते.

यासोबतच, कच्चा लसूण गर्भधारणेदरम्यान जड वाटू शकतो, त्यामुळे ते खाणे टाळले पाहिजे.