आरओचे पाणी (RO water) कोणी पिऊ नये

आजकाल घरांमध्ये शुद्ध पाण्यासाठी आरओच्या पाण्याचा वापर मोठ्या प्रमाणात वाढला आहे

ते पाणी स्वच्छ करण्यास मदत करते

पण प्रत्येक व्यक्तीसाठी RO चे पाणी नेहमी आवश्यक किंवा फायदेशीर नसतं.

आरओ पाण्याच्या मिनरल्सची मात्र कमी होते.

ज्या भागात पाणी आधीच स्वच्छ आहे, तिथे RO ची गरज नसते.

लहान मुलांसाठी मिनरल्स असलेले पाणी अधिक फायदेशीर असते

कमी असलेल्या रोगप्रतिकारशक्तीच्या व्यक्तींना संतुलित खनिजांची आवश्यकता असते.

ज्यांना लो ब्लड प्रेशरची समस्या आहे, त्यांनी काळजी घेणे आवश्यक आहे.

वृद्धांसाठीही मिनरलयुक्त पाणी पिणे चांगले असते