आपल्या काही सवयीडोमुळे डोळ्यांची दृष्टी कमी होते.

जास्त वेळ मोबाईल वापरणे

स्क्रीनवर जास्त वेळ पाहिल्याने डोळ्यांवर ताण येतो आणि दृष्टी कमजोर होऊ शकते.

पुरेशी झोप न घेणे

अपुरी झोप डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.

धुम्रपान करणे

सिगारेटमधील विषारी घटक डोळ्यांच्या रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचवतात.

सूर्यप्रकाशात चष्मा न घालणे

अतिनील किरणे डोळ्यांना हानिकारक असतात.

अंधारात वाचणे किंवा काम करणे

कमी प्रकाशात डोळ्यांवर जास्त जोर पडतो.

डोळे चोळणे

वारंवार डोळे चोळल्याने रक्तवाहिन्या आणि स्नायूंना इजा होऊ शकते.

डोळ्यांना इजा झाल्यावर दुर्लक्ष करणे:

कोणतीही दुखापत झाल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

गाडी चालवताना काळजी न घेणे

रात्रीच्या वेळी किंवा खराब हवामानात डोळ्यांवर ताण येतो.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.