जर तुम्ही तुमच्या आहारात कमी कॅलरी चाटचा समावेश करण्याचा विचार करत असाल,

तर आजचा लेख खास तुमच्यासाठी आहे.

प्रथिने, पोषण आणि फायबरने समृद्ध, आपण दररोज आपल्या आहारात मूग डाळ समाविष्ट करू शकता.

मूग डाळ आपली पचनक्रिया व्यवस्थित ठेवते. हे खाल्ल्याने शरीराला कमी कॅलरी अन्नाचा पुरवठा होईल.

स्नॅक्ससाठी काही चटपटीत खायचे असेल तर घरीच भाजलेला चना चाट बनवू शकता.

हे बनवायला सोपे आहे आणि आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे.

तुम्ही बाजारातील कॉर्न चाट खाल्ले असेल, पण हे तुम्ही घरीही बनवू शकता.

तुम्ही घरी तुमच्या आवडीनुसार कांदा, टोमॅटो किंवा इतर भाज्याही घालू शकता.

थोडासा चाट मसाला आणि लिंबू मिसळल्यास त्याची चव आणखी वाढेल.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे.यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.