अनेकांना चहा खूप आवडतो आणि जेवल्यानंतरही त्यांना चहा प्यायला आवडतो. (Photo Credit : unsplash)

पण तज्ज्ञांनी सल्ला दिला आहे की अन्न खाल्ल्यानंतर लगेच चहा पिणे योग्य नाही. (Photo Credit : unsplash)

अन्न खाल्ल्यानंतर आपली पचनसंस्था अन्न पचवण्यात व्यस्त राहते. (Photo Credit : unsplash)

या काळात जर आपण चहासारखे गरम पेय सेवन केले तर पोटातील ऍसिडिटीची पातळी वाढते. (Photo Credit : freepik )

त्यामुळे अॅसिडिटी, अपचन, पोटदुखी यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. (Photo Credit : freepik )

खाल्ल्यानंतर चहा प्यायल्याने डोकेदुखी सारख्या समस्या उद्भवतात.(Photo Credit : unsplash)

चहामध्ये टॅनिन असते जे लोह शोषण्यास अडथळा आणते. (Photo Credit : unsplash)

लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा आणि थकवा यासारख्या समस्या उद्भवतात.(Photo Credit : unsplash)

चहामध्ये कॅफीन असते,जे उत्तेजक असते. यामुळे आपल्या शरीरात तणाव निर्माण होतो ज्यामुळे रक्तदाब वाढतो. (Photo Credit : unsplash)

उच्च रक्तदाबाचा रुग्ण असेल तर डॉक्टर त्याला जेवल्यानंतर अजिबात चहा न पिण्याचा सल्ला देतात.(Photo Credit : unsplash)