मुलांना मोबाईल वापरण्यासाठी विशिष्ट वेळ निश्चित करा आणि त्याचे काटेकोरपणे पालन करा.
मुलांना खेळणे, चित्रकला, वाचन, संगीत किंवा इतर आवडीच्या कामांमध्ये व्यस्त ठेवा.
स्वतः मोबाईलचा वापर कमी करा, कारण मुले मोठ्यांचे बघुन सगळ्या गोष्टी करतात.
घरात काही जागा आणि वेळ (उदा. जेवणाची वेळ, झोपण्याची वेळ) मोबाईलसाठी पूर्णपणे पालन ठेवा
मुलांशी बोला, त्यांच्यासोबत खेळा आणि त्यांना कुटुंबासोबत वेळ घालवण्यास प्रोत्साहित करा.
मुलांच्या मोबाईल वापराचा मागोवा घेण्यासाठी आणि त्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी ॲप्सचा वापर करा.
मुलांना ओरडण्याऐवजी त्यांना समजावून सांगा आणि सकारात्मक पद्धतीने बदलांसाठी प्रोत्साहित करा.
मुलांना बाहेर खेळायला पाठवा, ज्यामुळे त्यांचा शारीरिक विकास होईल आणि मोबाईलपासून लक्ष विचलित होईल.