1
बारीक मेथीची भाजी खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते आणि भूक चांगली लागते.
2
केस गळणे,कोंडा या समस्यांवर बारीक मेथीची भाजी फायदेशीर ठरते.
3
बद्धकोष्ठता,पोटाचे विकार दूर करण्यासाठी आपल्या आहारात बारीक मेथीच्या भाजीचा समावेश करा.
4
पाठदुखी आणि कंबरदुखी असलेल्या लोकांनी रोज आपल्या आहारात बारीक मेथीच्या भाजीचा समावेश करावा.
5
तोंड येणे आणि घसा खवखवणे या समस्यांवर मेथीच्या भाजीचे पाणी फायदेशीर ठरते.
6
मेथीच्या भाजीमुळे त्वचेवर येणाऱ्या पिंपल्सची समस्या तसेच काळे डाग दूर होण्यास मदत होते.
7
आतड्यांच्या मजबूतीसाठी मेथीची भाजी खावी.
8
टाईप २चा मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी बारीक मेथीची भाजी आरोग्यास खूप फायदेशीर ठरते.
9
रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मेथी उपयुक्त आहे.
10
बारीक मेथीमध्ये कॅलरीज कमी असतात त्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.