VIDEO | दोन मिनिटात योग | वीरभद्रासन | योग माझा | एबीपी माझा

दोन मिनिटांत योगमध्ये आज आपण वीरभद्रासन पाहाणार आहोत, या आसनामुळे शरीराला लवचिकता मिळते त्याचसोबत पायांना मजबुती मिळण्यासही या आसनाचा फायदा होतो.