Child health:लहान मुलांना दूध प्यायल्यावर जुलाब का होतात, काय आहे कारण?

Child Health: दुधामध्ये असलेल्या लॅक्टोजचे पचन करण्यासाठी, लॅक्टेज नावाचे एन्झाइम आवश्यक असते, जे मुलांच्या लहान आतड्यात तयार होते. जर शरीरात हे एन्झाइम अजिबात तयार न झाल्यास दूध पचत नाही

Child Health(Pic credit: unsplash)

दूध हे मुलांच्या आरोग्यासाठी उत्तम मानलं जातं ; तरी काही लहान मुलांना याचे सेवन केल्यानंतर याचा त्रास होतो

दुधामध्ये असलेल्या लॅक्टोजचे नावाचे एन्झाइम पचन करण्यासाठी आवश्यक असते, जे लहान आतड्यात तयार होते.

जर शरीरात हे एन्झाइम अजिबात तयार नाही झाल्या तर दूध पचत नाही, आणि ते मोठ्या आतड्यात जाते आणि तिथेच कुजू लागते

यामुळेच अतिसार, गॅसेस, पोट फुगणे, पोटदुखी अशा समस्यांना सामोरे जावे लागते.

दुग्धशर्करा म्हणजेच दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये आढळणारी साखर पूर्णपणे पचवता येत नाही.

Continues below advertisement

लॅक्टोज् इनटॉलरन्सची लक्षणे सामान्यत: लॅक्टोज-युक्त पदार्थ किंवा पेये खाल्ल्यानंतर काही तासांत दिसून येतात.

ही स्थिती एक ॲलर्जी नसून पचन समस्या आहे आणि ती वयानुसार बदलणारी किंवा संसर्गजन्य आजारांमुळे लहान आतड्याला झालेल्या नुकसानामुळे प्रभावित होऊ शकते.

लॅक्टोजन इनटॉलरन्स ही एक चिंताजनक समस्या आहे जी वेळेवर सोडवली पाहिजे,परंतु मोठ्या संख्येने मुलांना इरिटेबल बाऊल सिंड्रोम (IBS),सेलिआक रोग किंवा फुड ऍलर्जी यासारख्या इतर पचन विकारांना तोंड द्यावे लागते

लॅक्टोज इनटॅालरन्ससाठी, तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखाली लॅक्टोज इनटॅालरन्स चाचणी करणे गरजेचे आहे. स्वतःहून कोणतीही औषधे घेऊ नका

ज्या मुलांना लॅक्टोज इनटॅालरन्स आढळून आला त्यांना पुरेसे कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी घेण्याचा सल्ला दिला जाईल.

जंक फुड, तेलकट, हवाबंद डब्यातील आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थांचे सेवन मर्यादित करा आणि तज्ञांनी दिलेल्या आहारातील बदलांचे पालन करा.

प्रतिबंधात्मक उपायांमध्ये निरोगी आतड्याच्या सूक्ष्मजीवांना प्रोत्साहन देण्यासाठी फळे, भाज्या आणि तृणधान्य समृद्ध संतुलित आहाराची निवड करा.

पचन समस्यांचा धोका असलेल्या मुलांसाठी, नियमित तपासणी वेळीच निदान आणि उपचारास मदत करू शकते

पालकांनी त्यांच्या मुलांच्या आरोग्याची काळजी घेणं गरजेचं आहे

(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )