Lifestyle: बेडरूम मधील 'या' वस्तूंची सुद्धा असते एक्सपायरी डेट, वेळेवर बदलल्या नाही तर होऊ शकतात आजार!

आपण बऱ्याचदा वर्षानुवर्षे आपल्या खोलीतील बेडवरील उश्या वापरतो, पण बऱ्याचदा त्या बदलण्याची वेळ आली आहे हे आपल्याला कळत नाही.

बेडरूममधील ‘ही’ गोष्ट जर तुम्ही वेळेत बदलली नाही, तर ती ठरू शकते हानिकारक!

आपण अनेकदा खाद्यपदार्थ, औषधे आणि त्वचेची काळजी घेणाऱ्या उत्पादनांच्या एक्सपायरी डेट तपासतो. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की तुमची उशीची देखील डेट एक्सपायर होते.

उशाही एका प्रकारे एक्सपायर होतात आणि त्या नियमित बदलणे आवश्यक असते. हे तुमच्या दैनंदिन जीवनात सर्वात जास्त वापरल्या जाणाऱ्या वस्तूंपैकी एक आहे, दररोज रात्री उशी तुमच्या चेहऱ्याच्या थेट संपर्कात असते.

तुम्ही तुमच्या उशा नियमितपणे का बदलल्या पाहिजेत आणि त्याकडे दुर्लक्ष केल्याने तुमच्या झोपेच्या गुणवत्तेवर आणि आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.

उशांची एक्सपायरी डेट का असते, वेगवेगळ्या प्रकारच्या उशा ती काळ टिकतात आणि जर तुम्ही त्या नियमितपणे स्वच्छ किंवा बदलल्या नाहीत तर तुमच्या आरोग्यावर होणारा परिणाम स्पष्ट करतात.

उशांची एक्सपायरी डेट असणे महत्वाचे आहे. कारण, ते दररोज 8 ते 10 तास तुमच्या चेहऱ्याच्या आणि तोंडाच्या थेट संपर्कात असतात.

Continues below advertisement

जेव्हा तुम्ही झोपता तेव्हा तुमच्या उशीवर त्वचेच्या पेशी, लाळ, आणि तेल आणि धुळीचे कण जमा होतात.वेळेवर उशी न बदलल्यास झोपेची गुणवत्ता कमी होऊ शकते.

अनेक उशा कृत्रिम फोमपासून बनवल्या जातात. वेळ जसा जातो, तसं त्या खराब होऊ लागतात आणि हानिकारक वायू किंवा रसायने बाहेर सोडू शकतात.

जुनी उशी मानेच्या आणि पाठीच्या दुखण्याचे कारण बनू शकते. योग्य वेळी उशी बदलल्याने आरोग्य सुधारते आणि झोपेची गुणवत्ता वाढते.

(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )