Toothbrush Day 2023 : टूथपेस्ट लावण्यापूर्वी ब्रश पाण्याने ओला करणं योग्य आहे का? वाचा तज्ज्ञांचं मत

निरोगी राहण्यासाठी रोज हायजिन मेंटेन करणं गरजेचं आहे. आज टूथब्रश दिनानिमित्त जाणून घेऊयात की ओल्या टूथपेस्ट लावण्यापूर्वी ब्रश पाण्याने ओला करणं योग्य आहे की नाही.

काही लोक आधी ब्रश पाण्यात भिजवतात आणि नंतर टूथपेस्ट लावतात. हे शक्य आहे की तुम्ही यापैकी एक पर्याय देखील निवडू शकता. पण कोणती पद्धत चांगली की वाईट हे तुम्हाला माहीत आहे का?

बहुतेक लोकांना टूथपेस्ट लावण्यापूर्वी ब्रश ओला करणे चांगले वाटते. पण, ही पद्धत योग्य आहे की नाही याबद्दल कोणाला माहित नसते.

काही तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की टूथपेस्ट लावल्यानंतरही ब्रशला फेस येऊ शकतो. पण जर तुम्ही टूथपेस्ट लावल्यानंतर ब्रश पाण्याने ओला केला तर तुम्ही सहज ब्रश करू शकता. ही कोणतीही योग्य किंवा चुकीची पद्धत नाही.

Ollie आणि Darsh च्या अहवालानुसार, काही दंतचिकित्सक आणि आरोग्य तज्ञ देखील शिफारस करतात की टूथब्रश कधीही ओला करू नये.

जर तुम्हाला ब्रिस्टल्स मऊ करण्यासाठी टूथब्रश ओला करायला आवडत असेल तर तुम्ही मऊ ब्रिस्टल्ससह टूथब्रश वापरू नका. तो तुमच्यासाठी योग्य नाही.

बर्‍याच दंतवैद्यांचा असाही विश्वास आहे की जर तुम्हाला टूथपेस्ट लावण्यापूर्वी किंवा नंतर टूथब्रश ओला करायचा असेल तर तुम्ही कमी प्रमाणात पाणी वापरावे. ओले टूथब्रश आणि टूथपेस्ट दात स्वच्छ करण्याची क्षमता कमी करतात, असा दावा त्यांनी केला आहे.

ब्रिटनची आरोग्य संस्था 'नॅशनल हेल्थ सर्व्हिस' (NHS) ने ब्रश केल्यानंतर लगेच तोंड न धुण्याचा सल्ला दिला आहे. कारण ते तोंडात सोडलेल्या टूथपेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड देखील धुवू शकतात.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.