Home Remedy: जाणून घ्या संत्र्याच्या सालीचे फायदे; तुम्हालाही आश्चर्य वाटेल..

व्हिटॅमिन सी सारख्या पोषक तत्वांनी युक्त संत्र्याला आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते.

संत्री खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. त्याचा रस देखील खूप फायदेशीर आहे. बहुतेक लोक संत्री सोलून खातात आणि त्याची साल फेकून देतात.

संत्र्याप्रमाणेच त्याची साल देखील औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. संत्र्याची साले आरोग्यासाठीच नव्हे तर सौंदर्य वाढवण्यासाठीही उपयुक्त आहेत. संत्र्याच्या सालीचे फायदे जाणून सर्वांनाच आश्चर्य वाटेल. चला जाणून घेऊया संत्र्याच्या सालीचा वापर आणि त्यांचे फायदे.

संत्र्याच्या सालीमध्ये फायबर आणि व्हिटॅमिन सी चांगल्या प्रमाणात असते, ते आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. संत्र्याच्या सालीचाही त्वचेला आणि केसांना फायदा होतो. यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्सही आढळतात.

पचनाशी संबंधित समस्या दूर करण्यासाठीही संत्र्याची साले गुणकारी आहेत. यामध्ये फायबर्स असतात, ज्याचा उपयोग बद्धकोष्ठता, अपचन आणि ऍसिडिटी सारख्या समस्या दूर करण्यासाठी होतो. पचनामध्ये समस्या असल्यास संत्र्याची साल किंवा त्याची पावडर पाण्यासोबत पिऊ शकता.

संत्र्याची साले मधुमेहामध्ये फायदेशीर असतात. त्यामध्ये पेक्टिन असते जे रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी संत्र्याच्या सालींचे सेवन करावे.

नारळाच्या तेलात संत्र्याच्या सालीची पावडर मिसळून लावल्याने केसांची समस्या दूर होते. ही पेस्ट केसांना लावल्याने कोंड्याची समस्या दूर होते.

संत्र्याच्या सालीमध्ये वृद्धत्वविरोधी गुणधर्म असतात ज्यामुळे त्वचेला फायदा होतो. हे ब्लॅक हेड्स, मुरुम, डाग आणि मुरुमांची समस्या दूर करते. संत्र्याची साले खाल्ल्याने किंवा पावडर बनवल्यानंतर लावल्याने त्वचेच्या समस्या दूर होतात.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. (सर्व फोटो सौजन्य:unsplash.com)