Memory Power : पुरुषांची स्मरणशक्ती जास्त की स्रियांची?

Memory Power : स्त्रियांची विसरण्याची शक्यता पुरुषांपेक्षा तीनपट जास्त असते. यामागे ताण, एकटेपणा आणि अयोग्य आहार असे अनेक कारणं आहेत.

Memory Power

चांगली स्मरणशक्ती असणं खूप गरजेचं असतं. जर स्मरणशक्ती चांगली असेल तर दैनंदिन कामं पटकन होतात.

पुरुष आणि स्त्रियांची स्मरणशक्ती थोडी वेगवेगळी असते. अनेकदा लोक विचारतात की कोणाची स्मरणशक्ती जास्त आहे.

बऱ्याच लोकांना वाटतं की महिलांची स्मरणशक्ती चांगली असते. महिलांना वाढदिवस, लग्नाच्या तारखा आणि अशा छोट्या-छोट्या गोष्टी पटकन आठवणीत राहतात.

पुरुष मात्र हे दिवस कधी कधी विसरतात. पण अलीकडच्या संशोधनात वेगळं दिसून आलं.

डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, महिलांना विसरण्याची सवय जास्त आहे.

Continues below advertisement

पुरुषांच्या तुलनेत महिला तीनपट जास्त गोष्टी विसरतात. यामागे ताणतणाव हे एक मोठं कारण आहे.

जेवण नीट न घेणं हेही एक कारण आहे. एकटेपणामुळे देखील स्मरणशक्ती कमी होऊ शकते.

ज्यांच्या जोडीदारांचा मृत्यू झाला आहे, त्या महिलांना हा त्रास जास्त होतो. शारीरिक आणि मानसिक ताण स्मरणशक्तीवर वाईट परिणाम करतो.

काही लोक आपला पर्स किंवा वस्तू विसरतात. काही लोकांना गाडी कुठे पार्क केली तेही आठवत नाही.

काही वेळा लोकांना ओळखीच्या व्यक्तींची नावे आठवत नाहीत. स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी बदाम, अक्रोड आणि ओमेगा-3 असलेले पदार्थ खावेत.

(टीप: वरील सर्व माहिती केवळ माहितीपुरती असून, एबीपी माझा यातील कोणत्याही आकडेवारीचा दावा करत नाही.)