वाढणारे कोलेस्ट्रॉल होईल कमी; जाणून घ्या तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिण्याचे फायदे!

तांब्याच्या भांड्यांची जागा स्टील आणि प्लास्टिकच्या भांड्यांनी घेतली असली तरी, तांब्याच्या धातूचे महत्त्व अजूनही अबाधित आहे

कोलेस्ट्रॉल

आजीच्या काळापासून आपल्याला शिकवले जाते की तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी पिणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते.

आयुर्वेदानुसार, जेव्हा तांब्याच्या भांड्यात ८ ते १० तास पाणी ठेवले जाते तेव्हा तांब्याचे सूक्ष्म कण त्यात विरघळतात आणि ते 'तामार जल' बनते, जे शरीरासाठी औषधासारखे काम करते.

हे पाणी शरीरातील चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढवते आणि वाईट कोलेस्ट्रॉल कमी करते, ज्यामुळे हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका कमी होतो.

तांब्याचे पाणी किती प्रभावी आहे यावर एक अभ्यास करण्यात आला. तांब्यात ठेवलेले पाणी ई. कोलाय बॅक्टेरिया वाढू देत नाही आणि त्यांना मारते असे आढळून आले आहे.

शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले आहे की तांब्यामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-व्हायरल आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, जे आपल्या शरीराला आतून स्वच्छ करण्याचे काम करतात.

शास्त्रज्ञांना त्यांच्या संशोधनात असे आढळून आले आहे की तांब्यामध्ये जंतू मारण्याची शक्ती आहे. जर पाणी तांब्याच्या भांड्यात काही तास ठेवले तर त्यात असलेले काही हानिकारक जीवाणू मरतात.

आयुर्वेदानुसार, तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी पिल्याने रक्त शुद्ध होते आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित राहते. जेव्हा कोलेस्टेरॉल योग्य पातळीवर राहते तेव्हा हृदयरोगाचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी होतो.

यामुळे लठ्ठपणा वाढत नाही, तर रोगप्रतिकारक शक्ती देखील मजबूत होते, ज्यामुळे शरीर रोगांशी लढण्यास सक्षम होते.

सकाळी रिकाम्या पोटी तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी पिणे आरोग्यासाठी चांगले असते. हे केवळ हृदयाला बळकटी देत ​​नाही तर संपूर्ण शरीराचे कार्य संतुलित ठेवते.(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )