Women health: मासिक पाळीत रक्ताच्या गुठळ्यांकडे दुर्लक्ष करणं पडू शकत महागात! जाणून घ्या...

Women Health: मासिक पाळी हा स्त्रियांच्या शारीरिक चक्राचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. ही समस्या बऱ्याच स्त्रियांसाठी चिंतेचे कारण असू शकते.

Women Health(Pic credit:unsplash)

मासिक पाळी ही प्रत्येक महिलेसाठी निसर्गाचे एक वरदान समजले जाते.

ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, जी महिलांच्या शरीरात हार्मोनल बदलांमुळे होते.

काही महिलांना मासिक पाळी दरम्यान योनीतून रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्याची समस्या असते.

मासिक पाळी दरम्यान रक्ताच्या गुठळ्या शरीरातील एक प्रकारच्या पेशी असतात,जे मासिक पाळीच्या वेळी गर्भाशयातून बाहेर पडतात.

जेव्हा शरीरात इस्ट्रोजेन हार्मोनची पातळी वाढते. तेव्हा मासिक पाळी दरम्यान रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्याची शक्यता वाढते.

थायरॉईड ग्रंथीचे असंतुलन देखील रक्ताच्या गुठळ्या होऊ शकते.

शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता असल्यास, रक्त प्रवाहात समस्या येऊ शकते,ज्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका वाढतो.

स्त्रियांमध्ये, PCOS (पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम) किंवा डिम्बग्रंथि गळू सारख्या परिस्थितींमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या तयार होणे देखील सामान्य असू शकते.

गर्भाशयात उपस्थित असलेल्या फायब्रॉइड्समुळे मासिक पाळी दरम्यान जास्त रक्त प्रवाह आणि गुठळ्या होऊ शकतात.

प्लॅस्टिकमध्ये शरीरातील इस्ट्रोजेनची पातळी वाढवणारी रसायने असतात त्यामुळे प्लास्टिकच्या बाटल्या किंवा कंटेनरचा वापर कमीत कमी करा आणि काचेच्या किंवा स्टीलच्या डब्यांचा वापर करा.

अनेक सौंदर्य उत्पादनांमध्ये अशी रसायने असतात जी शरीराच्या हार्मोनल संतुलनावर परिणाम करू शकतात.

पुदिन्याचा चहा हार्मोनल संतुलन राखण्यास मदत करतो.

जास्त तणावामुळे हार्मोनल असंतुलन देखील होऊ शकते, ज्यामुळे इस्ट्रोजेनची पातळी वाढू शकते.

व्हिटॅमिन बी 12 आणि लोहयुक्त आहार घ्या जसेकी हिरव्या पालेभाज्या, फळे, आणि कडधान्ये सेवन करा

मासिक पाळीत रक्ताच्या गुठळ्या जास्त प्रमाणात होत असतील, अतिदुखी होत असेल किंवा ही समस्या कायम राहिल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे आहे.

(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )