Health Tips : उन्हाळ्यात घामाच्या वासापासून सुटका मिळविण्यासाठी या टिप्स वापरा !

घाम येण्याची अनेक कारणे आहेत, जसे की जास्त उष्णता, कठोर परिश्रम, व्यस्त काम, कडक उन्हात चालणे इत्यादी. खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे देखील हे घडते. [Photo Credit : Pexel.com]

घामामुळे माणसाची चिडचिड वाढते आणि तो कोणाशीही नीट बोलत नाही. आज आम्ही तुम्हाला काही उपायांबद्दल सांगणार आहोत ज्याद्वारे तुम्ही घामाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळवू शकता. [Photo Credit : Pexel.com]

घाम येणे ही एक सामान्य समस्या आहे, जी प्रत्येकामध्ये दिसून येते. पण घामाला वास येऊ लागला की लाज वाटते. चला जाणून घेऊया काही खास ट्रिक्स ज्याच्या मदतीने तुम्ही घाम काढू शकता. [Photo Credit : Pexel.com]

दुर्गंधीपासून मुक्त होऊ शकते. सर्व प्रथम, उन्हाळ्यात तुम्हाला दिवसातून किमान दोनदा आंघोळ करावी दुर्गंधी टाळण्यासाठी, भरपूर पाणी प्यावे. [Photo Credit : Pexel.com]

आंघोळीच्या पाण्यात लिंबाचा रस मिसळा आणि त्यात बेकिंग सोडा, कोरफडीचा रस आणि चंदन देखील टाका. या युक्तीचा अवलंब करून तुम्ही घामाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळवू शकता. [Photo Credit : Pexel.com]

पावडर किंवा परफ्यूम वापरा : बाहेर जाताना घामाचा वास येऊ नये बाजारातील सुगंधी पावडर किंवा परफ्यूम ,सेंट यांचा वापर करू शकता. [Photo Credit : Pexel.com]

अनेक वेळा औषधी गोळ्यांच्या अतिसेवनामुळेही घामाचा वास येतो. हे टाळण्यासाठी तुम्ही दिवसातून किमान दोनदा अंघोळ केली तर तुमच्या शरीरातील सर्व बॅक्टेरिया आणि अशुद्धता साफ होतात. [Photo Credit : Pexel.com]

याशिवाय सकस आणि संतुलित आहार घ्या, स्वच्छतेची काळजी घ्या, कपडे रोज धुवा आणि पाण्याचे जास्त सेवन करा. [Photo Credit : Pexel.com]

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. [Photo Credit : Pexel.com]