Dieting in Wedding Parties: जाणून घेऊया लग्न-समारंभादरम्यानच्या डाएटिंगच्या टिप्स...
चला जाणून घेऊया पार्टीदरम्यानच्या डाएटिंगच्या टिप्स...
Weight Loss
1/10
लग्नसराईचा हंगाम सुरू झाला आहे. यासोबतच अशा लोकांच्या समस्याही सुरू झाल्या आहेत, जे वजन कमी करण्यात व्यस्त आहेत.
2/10
पण घाबरू नका कारण तुमचा वजन कमी करण्याचा प्रवास ट्रॅकवर ठेवण्याचे काही सोपे मार्ग आहेत.
3/10
काउंटरवरून कॅलरींनी भरलेले, उच्च चरबीयुक्त चाट आणि नूडल्स टाळा आणि त्याऐवजी ग्रील्ड पनीर किंवा कोणताही प्रथिने युक्तआरोग्यदायी पर्याय निवडा.
4/10
भारतीय विवाहसोहळे खूप भव्य असतात.
5/10
बुफेमध्ये तुम्हाला विविध प्रकारचे डिशेस मिळतील, त्यापैकी निवडणे तुमच्यासाठी खूप कठीण काम आहे.
6/10
यादरम्यान, तुम्हाला मुघलाई आणि पंजाबीपासून ते चायनीज, इटालियन आणि अगदी मेक्सिकन पाककृतीही दिल्या जातात.
7/10
अशा परिस्थितीत, सर्व प्रकारच्या कॅलरीज खाण्याऐवजी, एकाच प्रकारचे पदार्थ खा.
8/10
पिझ्झा आणि पास्ता असे इटालियन पदार्थ तुमचा वजन कमी करण्याचा प्रवास पूर्णपणे उद्ध्वस्त करू शकतात.
9/10
त्यामुळे तुम्ही कमी कर्बोदक असलेले भारतीय आणि आरोग्यदायी पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
10/10
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. ( फोटो सौजन्य:unsplash.com)
Published at : 31 Jan 2023 10:07 AM (IST)