Side Effects Of Coffee: जाणून घेऊया कॉफी पिण्याचे दुष्परिणाम!

कॉफी हे जगभरात सर्वाधिक सेवन केल्या जाणाऱ्या पेयांपैकी एक आहे. बऱ्याच लोकांसाठी सकाळची सुरुवात कॉफीच्या घोटाने होते.

कॉफीचे सेवन आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. काही अभ्यासातही, दूध आणि साखर नसलेली कॉफी दीर्घ आयुष्यासाठी चांगली आहे.

पण काही लोकांसाठी ही कॉफी विषारी असल्याचे सिद्ध होते. यामध्ये या 5 आरोग्य परिस्थितींचा सामना करणाऱ्या लोकांचा समावेश आहे.

तुम्हालाही या समस्या असतील तर कॉफीचे सेवन विचारपूर्वक करा.

तुम्हाला ऍसिड रिफ्लक्स किंवा जीईआरडी (गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग) ची समस्या असल्यास, कॉफीचे सेवन केल्याने त्याची लक्षणे आणखी वाढू शकतात.

कॉफीमध्ये असलेले कॅफिन आणि ऍसिड पोटात ऍसिडचे उत्पादन वाढवतात, ज्यामुळे छातीत जळजळ आणि रिफ्लक्सची शक्यता वाढते.

कॉफीमध्ये आढळणारे कॅफिन चिंताग्रस्त किंवा निद्रानाश असलेल्या रुग्णांसाठी हानिकारक ठरू शकते.

कॅफिन मज्जासंस्थेला सक्रिय करते, ज्यामुळे हृदयाचे ठोके वाढू शकतात आणि अधिक तणाव जाणवू शकतो.

याशिवाय झोपण्यापूर्वी कॉफीचे सेवन केल्याने निद्रानाशाचा त्रास होऊ शकतो.

गरोदरपणात कॅफिनचे जास्त सेवन करू नये. कारण कॅफिनचा मुलाच्या विकासावर आणि आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.

संशोधनात असे आढळून आले आहे की गरोदरपणात कॅफीनचे जास्त सेवन केल्यास मुदतपूर्व जन्म, कमी वजनाची बाळे आणि गर्भपात होण्याचा धोका वाढू शकतो.टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. कोणताही उपाय किंवा तज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घ्यावीत.