Black Pepper : तुम्हाला वारंवार डोकेदुखी होते का? काळी मिरी ठरेल फायदेशीर; जाणून घ्या!

दिसायला लहान आहे, पण त्याचा वापर करून तुम्ही तुमच्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे मिळवू शकता.

काळी मिरी

किचनमध्ये असलेले अनेक मसाले आरोग्यासाठीही फायदेशीर असतात. काळी मिरी देखील अशाच मसाल्यांपैकी एक आहे.

दिसायला लहान आहे, पण त्याचा वापर करून तुम्ही तुमच्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे मिळवू शकता.

आयुर्वेदात काळ्या मिरीचे तपशीलवार वर्णन केले आहे. केवळ एकच नाही तर अनेक रोगांवर अतिशय फायदेशीर आणि गुणकारी असलेला हा मसाला जीवनरक्षकापेक्षा कमी नाही.

काळी मिरी हा एक असा मसाला आहे जो अनेक गंभीर आजारांवर खूप फायदेशीर आणि प्रभावी आहे.

काळी मिरी ही हंगामी आजारांसाठी जीवनरक्षक आहे.

Continues below advertisement

तांदळाच्या पाण्यात किंवा भृंगराजच्या रसात काळी मिरी बारीक करून कपाळावर लावल्यास मायग्रेनचा त्रास कमी होतो.

डोक्यावर केस गळत असतील तर कांदा आणि मीठ घालून काळी मिरी बारीक करून लावल्याने फायदा होतो.

दीड ग्रॅम काळी मिरी पावडर गुळात मिसळून दिवसातून ३-४ वेळा सेवन केल्यास खूप फायदा होतो. किंवा गरम दुधात काळी मिरी पावडर टाकून सेवन करू शकता.

अर्धा ग्रॅम काळी मिरी पावडर एक चमचा देशी तूप मिसळून खाल्ल्याने डोळ्यांशी संबंधित सर्व प्रकारचे आजार दूर होतात.

काळी मिरी पावडर 3-4 काळेबेरी किंवा पेरूच्या पानांसह बारीक करून कोमट पाण्याने कुस्करणे दातदुखी, घशाचे आजार किंवा कर्कशपणावर खूप फायदेशीर आहे.

काळी मिरी पावडर मध आणि तुपाच्या प्रमाणात मिसळून सकाळ-संध्याकाळ सेवन केल्यास सर्दी, खोकला, दमा, छातीत दुखणे यापासून आराम मिळतो. याचे सेवन केल्याने फुफ्फुसात जमा झालेला कफ बाहेर पडतो.

(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )