Children Health : हवामान बदललं की मुलं आजारी पडतात? वापरा 'या' टिप्स!

Children Health : बदलत्या हवामानात मुलांना ताप, सर्दी-खोकल्यापासून वाचवण्यासाठी योग्य आहार, विश्रांती आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेणं आवश्यक आहे.

Children Health

बदलत्या हवामानात मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी असल्याने त्यांना सर्दी, खोकला आणि ताप होतो. अशा वेळी पालक घाबरतात आणि काही चुका करतात, ज्यामुळे मुलांचं आरोग्य आणखी बिघडतं.

म्हणूनच या ऋतूत मुलांची योग्य काळजी घेणं खूप गरजेचं आहे. आज आपण पाहूया ताप आल्यावर मुलांकडून होणाऱ्या सामान्य चुका आणि त्या टाळण्याचे सोपे उपाय.

तापात मुलांना शरबत किंवा आईस्क्रीम देणं योग्य नाही. त्याऐवजी कोमट पाणी किंवा सूप द्या. यामुळे शरीरात पाण्याचं प्रमाण टिकून राहतं आणि ताप लवकर उतरतो.

अनेक पालक घाबरून ताप आल्यावर लगेच अँटीबायोटिक देतात, पण ही चूक आहे. प्रत्येक तापासाठी अँटीबायोटिक लागतेच असे नाही. त्यामुळे औषध देण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

तापात मुलांना भूक लागत नाही, त्यामुळे जबरदस्ती जेवू देऊ नका. त्यांना कोमट सूप, फळांचा रस किंवा पाणी द्या, म्हणजे ते हायड्रेटेड राहतील.

Continues below advertisement

पालक कधी कधी काळजीपोटी मुलांना एकावेळी अनेक औषधे देतात, पण हे चुकीचं आहे. तापाची औषधं देताना डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि प्रत्येक डोसमध्ये किमान 4 तासांचं अंतर ठेवा.

तापाच्या काळात मुलांना पुरेशी विश्रांती मिळणं अत्यंत महत्त्वाचं असतं. अनेक पालकांना वाटतं की मुलांना थोडं खेळू दिलं तर ते बरे होतील, पण हे चुकीचं आहे. विश्रांतीमुळे शरीराला पुनरुत्थानासाठी वेळ मिळतो आणि त्यामुळे ताप लवकर उतरतो.

बदलत्या हवामानात मुलांना गरम थंड अन्न किंवा वातावरणाचा जास्त संपर्क होऊ देऊ नका. हवामानानुसार त्यांना हलके, आरामदायक कपडे घाला आणि खोलीचं तापमान संतुलित ठेवा.

(टीप: वरील सर्व माहिती केवळ माहितीपुरती असून, एबीपी माझा यातील कोणत्याही आकडेवारीचा दावा करत नाही.)