उपाशीपोटी कोरफड रस किती फायदेशीर? किती धोकादायक?

उपाशीपोटी कोरफड (Aloe Vera) रस पिणं अनेकांना आरोग्यासाठी फायदेशीर वाटतं, पण त्याचे काही तोटेही आहेत.

कोरफड

उपाशीपोटी कोरफड रस पिण्यामुळे पचन सुधारण्यास मदत होते

आम्लपित्त कमी होते आणि शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात.

यात असलेल्या अँटिऑक्सिडंट्समुळे त्वचा स्वच्छ व तजेलदार होते

तर मेटाबॉलिझम सुधारल्याने वजन नियंत्रणात ठेवण्यासही मदत होऊ शकते.मात्र याचे काही तोटेही आहेत.

जास्त प्रमाणात घेतल्यास जुलाब होणे, पोटात दुखणे किंवा क्रॅम्प्स येऊ शकतात.

Continues below advertisement

गर्भवती महिलांनी कोरफड रस टाळावा, कारण त्याचा गर्भाशयावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो.

तसेच मधुमेहाच्या औषधांशी त्याची प्रतिक्रिया होऊन रक्तातील साखर अचानक कमी होण्याचा धोका असतो.

त्यामुळे कोरफड रस प्रमाणात आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच घेणे योग्य.(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )