Health Tips : लहान मुलांच्या आरोग्याची काळजी घेणं, त्यांना योग्य आहार देणं, त्यांची आवड-निवड जपण हा खरंतर सर्वच पालकांसाठी महत्त्वाचा मुद्दा आहे. त्याचप्रकारे आव्हानात्मक आहे. मुलांच्या आरोग्याची योग्य काळजी घेणं हे पालकांचं कर्तव्य आहे. ज्यावेळी मुलं आजारी पडतात त्यावेळी अनेक लक्षणेही मुलांमध्ये दिसतात. फक्त त्या लक्षणांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. आज आपण अशा लक्षणांबद्दल सांगणार आहोत, जी सामान्यतः लहान मुलांमध्ये दिसून येतात. 


दिवसभर थकवा जाणवणे


जर तुमच्या मुलाचे शरीर निस्तेज राहते. त्याला कोणत्याही गोष्टीत उत्साह राहत नाही. मूल कोणत्याच प्रकारची मस्ती करत नाही. तसेच, जर त्याला डोकेदुखीची तक्रार असेल तर यावेळी मुलाकडे थोडं गांभीर्याने लक्ष देणं आवश्यक आहे. ही बालकांच्या अस्वस्थ आरोग्याची लक्षणे आहेत. अशी परिस्थिती उद्भवल्यास ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवावे. 


धावताना धाप लागणे


धावताना धाप आणि हृदयाचा वेग वाढणे हे सामान्य आहे. लहान किंवा मोठे कोणतेही मूल वेगवान पावलांनी धावत असेल किंवा चालत असेल तर अशा स्थितीत हृदयाची गती वाढते. पण खेळताना श्वासोच्छवासाचा त्रास होत असेल आणि छातीत दुखत असेल तर सतर्क राहण्याची गरज आहे. 


पाय दुखत असल्याची तक्रार करणे


कधीकधी मुलांच्या पायात वेदना होतात. हे सहसा पौष्टिकतेच्या कमतरतेमुळे होते. धावताना, उडी मारताना किंवा सर्वसाधारणपणे चालताना त्यांना वेदना होऊ लागतात. कधीकधी लहान मुलांना चालतानाही पाय दुखतात. अशा परिस्थितीत सतर्क राहण्याची गरज आहे. हे कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे असू शकते. 


ताप येणे 


अशी अनेक मुले आहेत ज्यांना दर आठवड्याला किंवा दर काही दिवसांनी ताप येतो. अशा मुलांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत झाली की, वारंवार ताप येत राहतो. म्हणूनच डॉक्टरांच्या सल्ल्याने मुलांची प्रतिकारशक्ती वाढवणे आवश्यक आहे. 


चेहऱ्यावर समस्या 


मुलांमध्ये अशक्तपणाचे सामान्य लक्षण म्हणजे मुलाचा चेहरा कोरडा पडतो. ओठ फुगणे, डोळ्यांखाली डार्क सर्कल्स येणे, अंगावर पुरळ येणे, गिळताना त्रास होणे ही लक्षणे आहेत. याकडे लक्ष देऊन डॉक्टरांनी उपचार केले पाहिजेत. 


टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.


महत्वाच्या बातम्या : 


Health Tips : झटपट वजन वाढवायचंय? आहारात 'या' पदार्थाचा समावेश करा; काही दिवसांतच फरक जाणवेल