गरजेपेक्षा जास्त पाणी प्यायल्यानं काय होतं?

रक्तातील सोडियमचं प्रमाण कमी होतं आणि जास्त पाणी साचल्यानं हात-पायांना सूज येऊ शकते.

शरीर आणि मेंदूच्या पेशींमध्ये पाणी साचतं.

मेंदूच्या पेशींमध्ये सूज येणं यामुळे डोकेदुखी, चक्कर येऊ शकते...

पोट फुगण्यासोबतच उलटी आणि मळमळ होण्याचा त्रास होऊ शकतो

मूत्रपिंडांना जास्तीचं पाणी बाहेर काढण्यासाठी सतत काम करावं लागतं, ज्यामुळे कामाच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो.

इलेक्ट्रोलाइट्सच्या असंतुलनामुळे स्नायूंमध्ये वेदना होऊ शकतात

खूप जास्त पाणी प्यायल्यानं सतत लघवीला जावं लागतं.

शरीरात इलेक्ट्रोलाइट्सची कमतरता जाणवल्यास सुस्ती आणि मानसिक गोंधळ होऊ शकतो.

जास्त पाणी प्यायल्यानं फिट येणं, कोमा किंवा मृत्यू ओढवू शकतो.