चुकीची जीवनशैली,चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे आरोग्याचं गंभीर नुकसान होते. (Photo Credit : unsplash)

त्यामुळे अनेक दिर्घकालीन आजारही झपाट्याने वाढत आहेत. (Photo Credit : unsplash)

वाईट सवयींपैकी, बराच वेळ बसणे हे सर्वात धोकादायक मानले जाते. (Photo Credit : unsplash)

ही सवय धूम्रपानापेक्षा जास्त घातक आहे.एकूणच आरोग्यावर याचा वाईट परिणाम होतो. (Photo Credit : unsplash)

जास्त वेळ बसल्याने ही समस्या आणखी गंभीर होऊ शकते. (Photo Credit : unsplash)

तुम्ही दिवसभरात जितके जास्त वेळ बसाल तितके ते तुमच्या निरोगी आयुष्यासाठी धोकादायक आहे. (Photo Credit : unsplash)

त्यामुळे वजन वाढणे, मधुमेह आणि हृदयविकार होण्याचा धोका असतो. (Photo Credit : unsplash)

सतत बसून राहिल्याने शरीरातील इन्सुलिन रेझिस्टन्सचा धोका वाढतो.(Photo Credit : unsplash)

त्याचप्रमाणे जे लोक जास्त वेळ बसतात त्यांना मधुमेहाचा धोका 112 टक्के जास्त असतो.(Photo Credit : unsplash)