सोयाबीन वनस्पतीजन्य प्रथिनांचा एक चांगला स्त्रोत मानला जातो. (Photo Credit : Pixabay)

सोयाबीन अनेक प्रकारचे महत्वाचे अमिनो अ‍ॅसिड प्रदान करते. (Photo Credit : Pixabay) (Photo Credit : Pixabay)

तसेच कोलेस्ट्रोलचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करते. (Photo Credit : Pixabay)

सोबीनच्या सेवनाने हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. (Photo Credit : Pixabay)

कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमने समृध सोयाबीन हाडांसाठी उपयुक्त ठरते. (Photo Credit : Pixabay)

वजन कमी करण्यास देखील फायदेशीर ठरते. (Photo Credit : Pixabay)

तसेच रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रीत ठेवण्यास मदत करते. (Photo Credit : Pixabay)

पचनक्रिया सुधारण्यास फायदेशीर. (Photo Credit : Pixabay)

तसेच बध्दकोष्टता टाळता येते. (Photo Credit : Pixabay)

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. (Photo Credit : Pixabay)