अक्षय कुमारचे फिटनेस रहस्य

52 वर्षांचे असतानाही अक्षय कुमारची फिटनेस अनेक तरुण अभिनेत्यांना टक्कर देते

ना कोणताही क्रॅश डाएट ना कोणताही शॉर्टकट त्यांचे खरे रहस्य आहे एक निश्चित दिनचर्या

पोहण्याने दिवसाची सुरुवात केल्यानंतर ते सुमारे 40 मिनिटे व्यायाम करतात

फिटनेस त्यांच्यासाठी कधीतरी करण्याची गोष्ट नसून रोजचाच एक भाग बनली आहे

अक्षय कुमार वेळेवर डिनर करायला आवडते

त्यांचे असे मत आहे की लवकर जेवण केल्याने शरीराला चांगल्या प्रकारे आराम मिळतो आणि ते लवकर पूर्ववत होते

रात्री सुमारे साडेआठ ते नऊ वाजेपर्यंत झोपणे हा देखील त्यांच्या जीवनशैलीचा महत्त्वाचा भाग आहे

जेवणात पराठे आणि तुपाचे पदार्थही खातात पण संतुलन राखायला विसरत नाहीत

जितक्या कॅलरीज घेतो तितक्या व्यायाम आणि सक्रिय जीवनशैलीने बर्न करण्याचा प्रयत्न करतो

अक्षय कुमारच्या फिटनेसचे रहस्य आहे लवकर उठणे रोज व्यायाम करणे आणि दिनचर्या कधीही न चुकवणे